マッサージ棒を使用し、筋肉の回復を早めます。
筋膜リリースで柔軟性を高めて回復力をスピードアップ。
「筋膜リリース」とは、筋肉の膜を押して伸ばすことです。
圧をかけると同時に深呼吸をし、ゆっくり筋繊維の方向に沿ってストロークすることによって効果的に筋膜リリースをすることができます。
前脛骨筋(すね)の筋膜リリース、ふくらはぎの筋膜リリース、首筋の筋膜リリース、上腕二頭筋の筋膜リリースに効果的です。
男女問わず使用できます。
SPEC メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 すね：前脛骨筋 背中：脊柱起立筋、広背筋 腕：上腕三頭筋…など 期待できる効果 疲労回復、肩こり・腰痛の改善、姿勢矯正、トレーニング効果の向上、関節可動域の向上 本体サイズ (約)54cmx4cmx4cm 素材 PP・TPR 色 グリーン×ホワイト ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。
マッサージ棒を使用し、筋肉の回復を早めます。
筋膜リリースで柔軟性を高めて回復力をスピードアップ。
「筋膜リリース」とは、筋肉の膜を押して伸ばすことです。
圧をかけると同時に深呼吸をし、ゆっくり筋繊維の方向に沿ってストロークすることによって効果的に筋膜リリースをすることができます。
前脛骨筋(すね)の筋膜リリース、ふくらはぎの筋膜リリース、首筋の筋膜リリース、上腕二頭筋の筋膜リリースに効果的です。
男女問わず使用できます。
メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 すね：前脛骨筋 背中：脊柱起立筋、広背筋 腕：上腕三頭筋…など 期待できる効果 疲労回復、肩こり・腰痛の改善、姿勢矯正、トレーニング効果の向上、関節可動域の向上 本体サイズ (約)54cmx4cmx4cm 素材 PP・TPR 色 グリーン×ホワイト ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。
楽天で購入800円（税込み）